راه مقابله با ترس از قضاوت شدن توسط دیگران

وقتی ما به زندگی خود نگاه میکنیم متوجه میشویم که خیل اوقات تصمیم هایی را میگیریم که ما را از خواسته هایمان دور میکند و دقیقا نمیدانیم که چرا تصمیم های ما منجر به چنین اتفاق هایی میشود

یکی از اصلی ترین سد های جلوی انسان ترس از قضاوت شدن توسط دیگران است و این دیگران میتواند هرکسی باشد خانواده جامعه دوستان و غیره

زمانی که ما میخواهیم تصمیمی بگیریم اولین چیزی که به ذهن ما خطور میکند این است که اگر این کار را انجام دهم دیگران چه فکری راجب من خواهند کرد آن ها چه چزی پشت سر من خواهند گفت آیا خانواده من از تصمیم من راضی خواهند بود یا نه

زمانی که به عمق مطلب پی میبریم متوجه میشویم که تمام زندگی ما تحت کنترل همین ترس ها و شک ها است و نمیتوانیم تصمیم های ساده ای برای موفقیت در زندگی بگیریم و یکی از دلایل این مشکل کودکی ما بوده که برای تمام کارهایی که ما انجام داده ایم قضاوت شده ایم و اشتباهات ما را بر سر ما کوبیده اند و ما در ذهن خود ثبت کرده ایم که کار های من مساوی است با قضاوت درست یا غلط توسط دیگران

این مشکل زمانی تاثیر بسیار زیادی بر زندگی ما میگذارد که ما میخواهیم تصمیم های مهمی را در زندگی بگیریم مثل تصمیم انتخاب شغل، زمانی که شما به موسیقی یا هنر علاقه داشته باشید میدانید که با مخالفت سر سخت خانواده مواجه میشوید به این دلیل که در باورهای آن ها این موضوع نقش بسته که آدم موفق فردی است که یا دکتر باشد یا مهندس در غیر اینصورت آن فرد به هیج جا نخواهد رسید اما ازآنجایی که نظر دیگران راجب موفقیت فقط در ذهن خود آنهاست و از علایق و اشتیاق ما خبر ندارند آن ها به هیچ عنوان نمیتوانند برای زندگی ما تصمیم بگیرند چون مهم نیست چه تصمیمی گرفته میشود اگر ما مسیر مورد علاقه خود را طی نکنیم هیچ وقت از زندگی لذت نخواهیم برد و هیچ وقت رویاهای خود را فراموش نخواهیم کرد حتی اگر 100 سال بگذرد

ما تنها در مسیری موفق میشویم و از زندگی لذت میبریم که خودمان انتخابش کرده باشیم و برای این کار ما باید شجاعت عمل به حرف های خود را داشته باشم و از قضاوت شدن توسط دیگران نترسیم.

 

اشتراک گذاری:

Twitter
LinkedIn
Telegram
WhatsApp
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید ؟
در گفتگو ها شرکت کنید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اگر لذت بردید مطالعه کنید

کنترل فکر

کنترل فکر

ما در زندگی تنها برای یکبار زندگی میکنیم و تابه حال فردی نبوده که جاودان دراین دنیا زندگی کرده باشد و فکر هم نمیکنیم که